अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं, तो यह विटामिन C की कमी का संकेत हो सकता है। जानिए क्यों आज से ही विटामिन C खाना जरूरी है और अगर नहीं खाया तो आगे चलकर क्या दिक्कतें हो सकती हैं।