ORS (Oral Rehydration Solution) एक पाउडर फॉर्म में आता है जिसे पानी में मिलाकर पीने से शरीर में Electrolytes और Fluid की कमी को दूर किया जाता है।
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– एक पैकेट ORS Powder लें। – इसे साफ उबले हुए ठंडे पानी में (1 लीटर) अच्छे से मिलाएं। – घोल को एक दिन के अंदर ही उपयोग करें। – छोटे बच्चों को धीरे-धीरे चम्मच से पिलाएं।
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डायरिया में शरीर से बहुत सारा पानी और नमक निकल जाता है। ORS इस कमी को दूर करता है और शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाता है।
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लगातार उल्टी होने पर शरीर में पानी की कमी हो जाती है। ORS पीने से शरीर फिर से हाइड्रेट हो जाता है।
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गर्मी में लू लगने या तेज बुखार में बहुत पसीना आता है। ORS शरीर को ठंडा करता है और जरूरी लवण वापस देता है।
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– हर बार नया घोल बनाएं, पुराने ORS का प्रयोग ना करें। – एक ही दिन में पूरा 1 लीटर खत्म करें। – अगर उल्टी या डायरिया बहुत ज्यादा है तो डॉक्टर से मिलें। – ORS कोई इलाज नहीं, बल्कि सहायक उपचार है।
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– मेडिकल स्टोर्स – ऑनलाइन फार्मेसी – सरकारी अस्पतालों में मुफ्त – कुछ ब्रांडेड नाम: Electral, Drip Drop, PediaLyte आदि